do wody

[...] alergię. Mam dosyć tego ciągłego kichania, krost na ciele, pieniędzy i wreszcie zdrowia wydanego na sterydy. Postanowiłem to zmienić. 8 dni głodówki, z lewatywami (3l wody dziennie). Później stopniowo powrócę do życia. Wiem, że masę stracę. Lecz oprócz niej, oczyszczę organizm z toksyn i zrzucę parę kg czystego gówna, które siedzi w [...]

jestem od wczoraj nie lubie wody mineralnej kura i ogorki jeszcze wchodza (od wczoraj do czwartku robie odwodnienie cos jak Vena) i jest mi niedobrze wypiski beda pozniej

[...] do odwodnienia. Kiedyś , nie wiem jak teraz cierpieli na to maratończycy i kolarze, biegając / i jeżdząc na bardzo długie dystanse przez wiele lat pili ogromne ilości wody. Co prowadzi do wypłukiwania soli mineralnych szczególnie sodu który wiąże wodę w organizmie. Jest to paradoks z jednej strony, że pijąc więcej wody organizm zamiast [...]

IRONMAN zawody dla twardzieli Ponieważ nie mam jak aktualizować wiedzy, gdyż sytuacja w mieście nie jest za ciekawa (czyt. Powódź), postanowiłem napisać art. dotyczący odżywiania w czasie zawodów Ironman. Oczywiście można wzorować się nim jeśli ktoś będzie, uczestniczył w dłuższych biegach typu „bieg rzeźnika", „katorżnika", czy wszelakiego [...]

[...] niektórych Wiecie co pijecie jak chodzicie do KFC lub McDonald'sa, jeszcze są dolweki za FREE. SYROP + Woda z Kranu. Tak jest rzeczywistość. Osobiście czasem pije z kranu, staram się jak najmniej i przegotowaną - w sumie do przegotowanej wody mam większe zaufanie niż do mineralnych. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-08 01:48:02

Na masie Mleka na Przed Redukcji już Wody, + oczywiście słodzik do tego.

Moim zdaniem , zależy od tego w jakim celu stosujesz carbo. Ja pije jako szybkie uzupełnienie strat glikogenu zaraz po każdym treningu i porcji 50g na 150ml wody, jak kolega wyżej napisał on te straty uzupełnia na bieżąco podczas treningu. Ale tak podczas dnia normalnie do posiłków w dużym rozcięczeniu z wodą nie ma chyba żadngo sensu. Raczej [...]

jabolcok : Do twarogu dodawałeś mleka czy wody ? (chodzi mi o ten "shake" z kawą i lodem)

[...] siebie to na dodatek znaleść typowy razowy bez mąki pszennej to trzeba mieć szczęście. Czasem można dopaść orkiszowy. Najlepiej to kup se mąkę lubella pełnoziarnistą, dodaj wody, drożdży, i sobie upiecz sam chleb. Wtedy wiesz dokładnie co jesz i będzie więcej węgli w mniejszej ilości. Co do posiłków w szkole to piersi upiec, wrzucić z sałatą i [...]

[...] Odczucia po zażyciu supli Dziś po zażyciu 2 kaps. ACTIVLAB Body Fire na pół godzinki przed treningiem znowu czułam mocne palenie w żołądku, które po wypiciu dużej ilości wody ustąpiło. --------------------------------------------------------------------- JESZCZE WAŻNE INFO ODNOŚNIE DALSZYCH DNI: Na dzień dzisiejszy zakładam czas trwania [...]

[...] przyrost masy i wzrost siły to na pewno po części zasługa tej kreatyny aczkolwiek nie czuć mocnego kopa w sile (oraz rozkręcenia) jak po niektórych mono. Na pewno trochę wody zatrzymuje w organizmie. Bardzo dobrze rozdrobniona - jak puch. Co do smaku to nie ma sie co wypowiadać każda tak samo "smakuje", brałem łyżkę do buzi i [...]

tez chyba bede musiał tak robic ze bede gotował wieksza ilosc na raz kiedys pisałes ze np.łopatke to wrzucasz do wody solisz i gotujesz, a jak to jest z sola nie ma zadnych przeciwskazan?

[...] bo szło naprawdę ciężko w ostatniej serii. Brama powoli i dokładnie, czułem jak rozrywa mi klatkę Superseria - tu komentarz zbędny. Wyglądałem po niej jakbym sobie wiadro wody na łeb wylał. Łydeczki ostro, poczułem te kilogramy na plecach. Dipsy z minimalnym progresem, ale jako że to ostatnie ćwiczenie szału raczej nie będzie Miałem coś [...]

[...] zwycięska dodatkowo na michę wydaję godną sumę np: - 60-80jaj tygodniowo - ok 2-3kg mięsa tygodniowo - ok 1kg orzechów tygodniowo - ok 1kg ryb tygodniowo - 30-40 litrów wody mineralnej tygodniowo - makarony z mąki orkiszowej, ryż itp i szereg innych 5.zapraszam również do prześledzenia wcześniejszych blogów gdyż na forum dzienniki prowadzę [...]

[...] woda zaczęła podnosić, do korony wału brakowało ok 1 m, ale niestety pojawiły się przesiąki Na szczęście udało się je zatamować i dziś już obserwujemy duży spadek poziomu wody Tylko, że ten wał trzyma już 2 tygodnie wodę ( z małą przerwą) i kolejne fale są dla niego zabójcze Nie narzekam, bo w oddalonych o kilka km ode mnie Sokolnikach [...]

[...] lawki i atlasu. Zaznacze ze waga trzyma sie na poziomie 95 kg i to co mnie niepokoi to to ze nie leci w dol. Chcialem tez dodac ze jem 2 razy dziennie + pije 2,5 do 4l wody... Scorch zaczyna mi sie konczyc, zrobie tydzien przerwy i myslalem znow zaczac cos wcinac (Nie mam zamiaru przestawac cwiczyc ani grac, lubie byc aktywny) Myslalem o [...]

[...] znajdującego się zarówno w produktach zbożowych(nierozpuszczalny), jak i warzywach oraz owocach(rozpuszczalny), jednocześnie popijając go dużą ilością płynów(zwłaszcza wody, naturalnych soków, herbat ziołowych), przyczynisz się do zmniejszenia ilości gazów w jelitach. 4. Nierozpuszczalne frakcje błonnika masują i pobudzają jelita do pracy [...]

tylko ze ja troszke jestem juz zalany w pasie mam 103 a mam tendencje do ciagniecia wody zostaly mi zbytki pewnie estrogenowe po cyklach :D. jak w amplikuje dece i tescie na poczatek dlugiego to mnie to wiecej nie zaleje???? a pozniej prop i winko a na coniec moge clen beda z tego jakies efekty i dieta do tego jaki trening zastosowac na poczatek [...]

Aha dobra czyli w DNT tylko dawka z rana. I to pytanie może głupie, ale dziś zaczynam cykl , za godzinę idę na siłkę, a dziś nie brałem rano kreatyny bo pewien nie byłem, więc brać dziś dawkę potreningową czy to tylko strata i do jutro odłożyć? a i czy powinienem pić dużo wody podczas cyklu z kretyną?

[...] dziennie (wystarczy i czy to w ogóle działa?)...tylko nie wiem jak tego sensownie użyc. Troche informacji o mnie: jem co popadnie, kiedy popadnie, pije duzo kawy, mało wody bo nie lubie jej smaku, raczej nie jem słodyczy ani innych smieci (czipsy), nie pije kolorowych napoi typu cola, z chęcią przeszłabym na zdrową, sensowna dietę ale nie [...]